Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 189,74g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Telur Balado, Nasi Kuning. Lunch: Udang Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Salak, Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|