|
Pelan-pelan gpp karena memang banyak pikiran dan kurang gerak. Yang penting lemak turun dan diusahakan otot tetap sama.
|
1410 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 188,85g.
Ontbijt: Indonesian Luffa Gourd, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Indonesian Tempeh Orek, Chicken Breast, Indoprima Skim Milk Powder, Nasi Putih. Lunch: Chicken Breast, Orange, Nasi Putih. Diner: Indonesian Tempeh Orek, Country Choice Guava Juice. Snacks/Andere: Indonesian Nagasari Cake. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heny_cute_gityu's Gewicht Geschiedenis
|