Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 83,49g | Eiwit: 157,65g | Kolhy: 296,51g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Eurospin Latte senza Lattosio, +Watt Whey Protein 90, 4+ Oat Flakes+ Baby. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Cirfood Zuppa Mediterranea. Diner: Ceci Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Hamburger di Cavallo, Conad Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Andere: Pane Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Coop Grissini Torinesi, Chiquita Banana, Coop Mandorle Sgusciate, Land Skyr Bianco 0,1%, Mela, Coop Mandorle Sgusciate, Conad Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ostello's Gewicht Geschiedenis
|