Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 213,70g.
Ontbijt: Cem Porcento Biscoitos de Gengibre e Canela, Chá Verde, St. Dalfour Doce de Pêssego , Pão de Centeio, Ananás. Lunch: Batata (com Casca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Miolo de Amêijoa, Azeite, Lidl Filetes de Pescada. Diner: Ovo Cozido, Sopa de Tomate. Snacks/Andere: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino , Cem Porcento Marinheiras de Chia, Ananás, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Biscoitos de Gengibre e Canela, Peras, Café Expresso, Amêndoas, Nestlé Kvarg Baunilha, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana FFerreira's Gewicht Geschiedenis
|