Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3531 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 302,92g | Kolhy: 404,32g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Aldi A Leinöl, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Ei, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Spinat. Diner: Neosupps A Flavor Bomb (Stracciatella), A Joghurt 0,1%, Banane, Aldi A Kasländer (Leicht), Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Dinkeltoast, Aldi Sauerkraut, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|