Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 280,09g | Kolhy: 239,26g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Banane, Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lunch: Edeka Erbsen und Möhrchen, Aldi Sockeye Wildlachs, Eiklar. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Alnatura Reis-Waffeln, Brandt Minis Kokos, Neosupps Protein Bar, Kinder Bueno Dark, Äpfel, Neosupps Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|