Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 106,11g | Kolhy: 46,76g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Teixeira Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Café protéico. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Abóbora Japonesa, Friboi Patinho Moido Cozido. Diner: Frango Desfiado, Requeijão Light. Snacks/Andere: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giselec batista's Gewicht Geschiedenis
|