Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 75,03g | Kolhy: 204,74g.
Ontbijt: Roti Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Diner: Roti Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sayur Asem, Telur Dadar, Indomie Rasa Soto Mie, Ayam Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrinurjannahh's Gewicht Geschiedenis
|