Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3623 kcal
|
Vet: 146,49g | Eiwit: 250,77g | Kolhy: 325,86g.
Ontbijt: Growth Supplements Creme de Avelã, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lunch: Growth Supplements Creme de Avelã, Liv Up Peito de Frango Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Cheese Pizza, Padaria Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Snacks/Andere: Cheese Pizza, Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|