Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 126,92g.
Ontbijt: Ашан Киви Сушеный, Село Зеленое Молоко 1,5%, Изюм, Чернослив, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Изюм, Яичный Белок, Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Andere: Орехи Кешью, АО Тандер Яблоко, Мандарины. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|