Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 44,56g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: Frizzo Ricota Fresca, Pão de Leite em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Café (Infusão), Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Mel. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Hortifruti Manga Tommy, Maçãs Gala, Salada Verde Mista, Tomates, Pepino (Descascado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Bauru. Snacks/Andere: Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Damascos, Melancia. meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Encantarte's Gewicht Geschiedenis
|