Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2011
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 8,56g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 81,32g.
Ontbijt: Tomatoes, Serrano Pepper, 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Cooked Egg White. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast, 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas. Diner: Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jszuggar's Gewicht Geschiedenis
|