Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 42,96g | Kolhy: 157,37g.
Ontbijt: Labu, Apel, Alfamart Buah Naga. Lunch: Mie Ayam. Diner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhafira wijaya's Gewicht Geschiedenis
|