Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 84,85g | Eiwit: 59,61g | Kolhy: 185,05g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Кофе, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Diner: Арахис, Овощной Бульон, Банан, Кремлина Инжир в Шоколаде, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Andere: Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладуница Конфета Тирамиссо. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|