|
patates diyeti deniyen ve iyi sonuc alan varmi?
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 20,14g | Eiwit: 29,75g | Kolhy: 74,06g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Nutella Nutella, Elma, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Hurma, Kepekli Ekmek, Köfte. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
ablacim yapmayın öyle diyetleri anında geri alıyosunuz ya
13 mrt 21 door lid: ustayayengededinelif
|
Sadece soru soruyorumya deneyib sonuc alanlara SORDUM bir zahmet bilen şahislar yazsin tesekkurler.Oyle kilo problemimde yok saeece denemek istiyorum.
13 mrt 21 door lid: leylaaaaĺllll
|
16 kg verdikten sonra kilo vermem durmuştu 65 falandım 3 gün yaptım 2 kg falan verdim sonrasında da eskisi gibi kilo vermeye devam ettim 1 yıl falanda geri almadım bol su içmek şartıyla herhangi bir hastalık yoksa yapılabilir bence:)
13 mrt 21 door lid: çağlabyk
|
Ünide oda arkadaşım yapmıştı 3 gün. Yemin ederim sıfır sonuç. Hem de tam yapmıştı kaçamaksız. Gayette kilolu bir kızdı bir gr bile veremedi. Tavsiye etmiyorum kesinlikle bu şekilde şok diyetleri. Ancak yine de siz bilirsiniz 😊
13 mrt 21 door lid: merrveell
|
Yardimci oldugunuz icin tesekkue ederim💫💓
13 mrt 21 door lid: leylaaaaĺllll
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leylaaaaĺllll's Gewicht Geschiedenis
|