hamstersasha's Logboek, 13 mrt 21

А вчера было примерно 2400 ккал🧐
46,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2021:
2497 kcal Vet: 60,68g | Eiwit: 194,34g | Kolhy: 280,51g.   Ontbijt: Белковый Омлет, Американо, Печеное Яблоко, Эмиль Творог 0,5%, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Додо Пицца Рулетики с Брусникой. Lunch: Белковый Омлет, Сывороточный Протеин, Творог 0%, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Творожный Рулет. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Холодец из Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко, Творожный Рулет, Творожный Рулет, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hamstersasha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.