Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 110,32g | Eiwit: 96,45g | Kolhy: 226,41g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Теша Слабой Соли, Голден Яблоко , Самса с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Кефире. Diner: Голден Яблоко , Горбуша Соленая, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Ашан Курага Экстра, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Холод Эскимо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|