Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 104,21g | Kolhy: 70,20g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese Light, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Shefa Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Bolo Floresta Negra, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Patinho Grelhado. Diner: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giselec batista's Gewicht Geschiedenis
|