95 çok iyi bir seçim olabilir bence 😊
13 mrt 21 door lid: spaxm
|
Şuan ki kilomdan 25 kilo daha az olduğumu düşünemiyorum bu kadar kilo vermem beni daha zayıf dengesiz bir vücuda götürmez mi 🤔
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
Ben suan arka manzaraya düştüm🙈
13 mrt 21 door lid: busrakaratasdyt
|
191 i okumadan nasıl 120 kilo dedim😂bence 90-95 civarı çok daha sağlıklı olur ama burada bile gayet iyi görünüyorsunuz naçizane fikrim😊
13 mrt 21 door lid: irem428
|
100 de kalıp body ile harika bir vücut yakalarsın 😉😊ağır girip hard yapıcan nefes almak yok😁Sonra değişimi gör
13 mrt 21 door lid: Rcp.ozdmir
|
Busrakaratasdyt sadece manzarayı da atabilirim 😂
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
İrem428 teşekkür ederim çok kibarsınız. Hani derler ya benim kemiklerim ağır diye işte bende de öyle sanırım 😄
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
Bilemeyeceğim ama ben 191 e çoook uzak olduğumdan saçmalamış da olabilirim😂
13 mrt 21 door lid: irem428
|
recepgs54 teşekkür ederim. Hacim kazanmaktan mı bahsediyorsun bu konuda biraz bilgiye ihtiyacım var 👍🏻
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
yani 158im yorum yapmam ne kadar doğru bilemedim😂ama gayet normal duruyor ideal geldi bana
13 mrt 21 door lid: çağlabyk
|
İrem428 hahaha önemli olan boy değil zaten 😄 Verileri çok az şaşırmış olabilirsin erkek vücudu ile kadın vücudu benzemediği için ben 90 kilo civarında iğne gibi oluyorum bu da hoşuma gitmiyor 😂
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
çağlabyk teşekkür ederim. Kendi boy ve kilonla oranladığında kaç olmam gerekiyor 😂
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
Haklı olabilirsiniz o sebeple ben söz hakkımı daha uzun ve bilgili erkek üyelere bırakıyorum ve gidiyorum😂😂iyi akşamlar efendim😊
13 mrt 21 door lid: irem428
|
Oranlayamadım bile😂bence hiç kilo vermeyin vücut geliştirme mi deniyor ,uzağım konuya, daha da güzel olur bence
13 mrt 21 door lid: çağlabyk
|
İrem428 😄😄 iyi akşamlar İrem hanım
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
13 mrt 21 door lid: Deniz.gokbulak
|
Benim eşim 1.94 boyunda. 80-85 aralığında çok ideal duruyor. Doktor kontrolünde karaciğer yağlanması 3.seviye çıkınca (100 kilo civarında) diyetisyen ile vermişti. Şişman durmasa bile iç organlarda yağlanma yapıyor kilo maalesef.
13 mrt 21 door lid: Huhutula
|
Çağlabyk teşekkür ederim bende neredeyse sizin gibi düşünüyorum😊
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
Deniz.gokbulak hahaha bu 71 neyin 71 i 😄
13 mrt 21 door lid: Deniz Doğru
|
2 haftada 3 kılo nasıl verdn
13 mrt 21 door lid: babukalemun
|