|
breakfast. hari ke 4 makan oat dibikin bubur. enak
|
1396 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 97,88g | Kolhy: 127,31g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Tempura Udang, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Puyuh, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempura Udang, Telur Puyuh, Nasi Putih. Diner: Tempura Udang, Donat Dilapisi Gula, Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
|
 Reacties
udang tepung gitu kira² brp kalori ya bund, soalnya aku juga sering pake lauk itu
13 mrt 21 door lid: IniNuriyyyy
|
sama . udang tepung kalori brp ya?
13 mrt 21 door lid: rahmawatikiki675
|
inputnya milih apa kak yg ufang tepung nya?
13 mrt 21 door lid: Ratu.jodha
|
Aku milihnya tempura udang biasanya. Trus misalnya ambil 2 udang tepung gitu aku masukkan 2x lipat nya
14 mrt 21 door lid: pratiwic4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pratiwic4's Gewicht Geschiedenis
|