Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 88,46g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Beyaz Peynir, Fındık, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Yeşil Çay, Badem, Muz, Fıstık Ezmesi. Diner: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aknfunda6's Gewicht Geschiedenis
|