Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 173,40g | Kolhy: 139,46g.
Ontbijt: spring valley fish oil with d3, Vanilla Yogurt (Lowfat), Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, great value Fiesta Blend Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Diner: Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water (Great Value). Snacks/Andere: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), Bananas, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. meer...
|
|
3637 kcal
|
Activiteit:
weightlifting - 2 uren en 41 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GetFit46's Gewicht Geschiedenis
|