Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 34,09g | Eiwit: 52,38g | Kolhy: 132,34g.
Ontbijt: Papaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dry Roasted Salted Almonds, Fried Egg , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. Diner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , SuperIndo Nasi Merah, Beef and Broccoli. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen Yumi's Gewicht Geschiedenis
|