Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2915 kcal
|
Vet: 156,67g | Eiwit: 107,95g | Kolhy: 151,42g.
Ontbijt: Kirschtomaten, Gelbe Paprika, REWE Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Авокадо Авокадо, Räucherlachs, Blini. Diner: Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка, Havana Club Rum, Olivenöl, Butter, Brownie, Mayonnaise, Aubergine, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Edeka Avocado Hass, REWE Garnelen, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Rindfleisch. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|