Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 21,63g | Eiwit: 95,99g | Kolhy: 63,74g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Shefa Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Patinho Grelhado, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giselec batista's Gewicht Geschiedenis
|