Becci F.'s Logboek, 14 mrt 21

Heute war ein unfreiwilliger Cheat-Day weil mein Papa 60. Geburtstag gefeiert hat.
Da gab es frittiertes Hähnchen und Kartoffelbrei, Kuchen und Champagner.
Aber Papa wird nur einmal im Leben 60 und da hab ich heute mal nicht auf die Kalorien geguckt.
Ich fürchte die Waage wird allerdings morgen gnadenlos sein. 🙈

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2021:
3239 kcal Vet: 141,20g | Eiwit: 197,95g | Kolhy: 263,75g.   Ontbijt: Birnen, Penny Markt Früchte Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Milchkaffee. Lunch: Champagner, Kartoffelpüree, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). Diner: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. meer...

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Reacties 
Das sind ja keine Kilos sondern nur Darminhalt...mach dir da kein Kopf. 🤗 Nächste Zeit brav und alles wieder gut.👍 
14 mrt 21 door lid: sjw*
hach ja manche Sachen müssen einfach sein 🥰 du kannst ja durch andere Tage Ausgleichen sonst hattest du halt nen cheat day dann geht die Waage auch runter bei mir 😉 man muss sich zwischendurch auch belohnen ... sei es mit essen oder Zeit für sich etc man braucht das ❤️ mach dir keinen Kopf da rüber  
14 mrt 21 door lid: Jul-chen
Vielen lieben Dank für euren Zuspruch!  
15 mrt 21 door lid: Becci F.

     
 

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