Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 87,56g | Eiwit: 149,98g | Kolhy: 91,72g.
Ontbijt: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Lunch: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Carrots , Kirkland Signature Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|