Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 157,14g | Kolhy: 122,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Здравушка Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Diner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Сухари, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.sukhina.89's Gewicht Geschiedenis
|