Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 24,27g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 250,15g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Eggo Homestyle Waffles, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Lunch: Kroger Fruit Medley. Diner: Bean Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Quaker Natural Granola with Oats, Honey, Raisins & Almonds, Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|