Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 18,14g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 119,14g.
Ontbijt: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Fragole, Arance, Zucchine Bollite, Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Esselunga Bio Farro Perlato. Diner: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Mele Gala, Philadelphia Light in Panetto, Tre Mulini Farina 00, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere. meer...
|
|
599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Squats - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|