Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 44,55g | Kolhy: 141,15g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Nature's Own Butterbread, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Diner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup. Snacks/Andere: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Fisher Pecan Halves. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Well, I reached my weight goal 138lbs. So happy. Now, if I can remain at this weight it will be great!
06 mrt 14 door lid: Irishq2
|
06 mrt 14 door lid: rthunder032
|
06 mrt 14 door lid: springskinny
|
06 mrt 14 door lid: Mel 160
|
Ahh, thank you, I appreciate the cheers!
I really like this app site, everyone is so supportive!
06 mrt 14 door lid: Irishq2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishq2's Gewicht Geschiedenis
|