Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 78,07g.
Lunch: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Diner: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Snacks/Andere: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Centeio, Mimosa Iogurte Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
|
inesmendess's Gewicht Geschiedenis
|