Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 73,29g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 323,92g.
Ontbijt: Coffee with 1 Cream (Large), Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Penne. Snacks/Andere: Oranges , Leclerc Maple Leaf Cookies, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Original, Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|