Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 80,89g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 114,76g.
Ontbijt: Cooked Red Salsa (Homemade), Fried Egg , Nescafé Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Lunch: Los Volcanes Queso Oaxaca, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Verde Valle Arroz Blanco , Cooked Red Salsa (Homemade), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Diner: Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Cooked Red Salsa, Chata Frijoles Refritos Bayos, Habaneras Galleta Integral, Gloria Mantequilla sin Sal, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Esmeralda Queso Oaxaca, Olive Oil , Tomatoes. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaulioMX's Gewicht Geschiedenis
|