Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 109,11g.
Ontbijt: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Natura Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Diner: Дело Вкуса Салат Витаминный, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Andere: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. meer...
|
|
933 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Massage - 2 uren, Apple Health - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Спасибо, дорогие единомышленники!
15 mrt 21 door lid: Natali110464
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali110464's Gewicht Geschiedenis
|