Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 214,58g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Prosciutto Crudo, Smart Gorgonzola Dop, Pane Comune, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Diner: Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Andere: Pasta di Mandorle, Mulino Bianco Abbracci. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Zitten - 35 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 1 uur en 59 minuten, Autorijden - 24 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|