Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 112,78g | Kolhy: 175,99g.
Ontbijt: Tomat Merah, VECTORLABS Master Whey, Lumpia Ayam, Wortel Dimasak, Tempe. Lunch: Kerupuk Gandum, Nasi Putih, Lumpia Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Sup Ayam. Diner: Nasi Putih, Telur Ceplok, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Bakpia, Rempeyek, Kering Tempe. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|