Ina_astari's Logboek, 16 mrt 21

Lunch Time!
Kukus : tahu sutra putih 1/2 dan tahu coklat kopong 3 biji (pake sere)
Tumis : bawang merah, bawang putih, irisan sere, cabe rawit, telor 1, sayur pok chay, sayur cuciwis, sayur toge

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2021:
771 kcal Vet: 19,40g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 110,13g.   Ontbijt: Cucumber, Pineapple, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Quaker Quick Cooking Oatmeal, Lime, Celery , Carrefour Kencur, Ginger , Coffee. Lunch: Cooked Tuna, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Red or Cayenne Pepper , Kem Chicks Sayur Toge, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Soft Silken Tofu . Snacks/Andere: Banana, Papaya. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
TANPA minyak, garam, gula dan penyedap.. insyaAllah bikin kenyaaaang :-) 
15 mrt 21 door lid: Ina_astari

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ina_astari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.