Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 118,76g.
Ontbijt: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek. Diner: Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naratih19's Gewicht Geschiedenis
|