Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4509 kcal
|
Vet: 192,31g | Eiwit: 178,19g | Kolhy: 522,44g.
Ontbijt: Ekici Süzme Peynir, Ayçiçek Yağı, Banvit Piliç Sucuk , Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Zeytinyağı, Rummo Erişte, Tat Yeşil Mercimek . Diner: Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yer Fıstığı, Big Joy Bigmass Gainer, Hurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yckyonur's Gewicht Geschiedenis
|