Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 163,31g.
Ontbijt: Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, RIOBA Сироп Миндальный. Lunch: Яичница, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Diner: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Лук, Podravka Vegeta, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andere: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Ромашка. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|