Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 19,40g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 110,13g.
Ontbijt: Cucumber, Pineapple, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Quaker Quick Cooking Oatmeal, Lime, Celery , Carrefour Kencur, Ginger , Coffee. Lunch: Cooked Tuna, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Red or Cayenne Pepper , Kem Chicks Sayur Toge, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Soft Silken Tofu . Snacks/Andere: Banana, Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ina_astari's Gewicht Geschiedenis
|