|
hari ke 3 diet
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 101,90g.
Lunch: Pisang, Gado Gado. Snacks/Andere: Risol Mayo. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Aerobics - 17 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baguscakep's Gewicht Geschiedenis
|