Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 38,05g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 223,33g.
Ontbijt: Sushi, Gouda or Edam Cheese, Egg, Tortilla. Lunch: So Good Bakso Sapi, Egg, Cabbage , Chicken Thigh, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Shirataki Nasi, Nasi Putih, Butter . Diner: Sushi. Snacks/Andere: Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Fitlife Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shufisyahida's Gewicht Geschiedenis
|