senasü's Logboek, 17 mrt 21

yulaflı pekmezli kurabiye bi de kendi yaptigim tereyagini kullandim umarim masum bir atistirmaliktir sarmalari saymazsak az kalorili bir araöğün

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2021:
2070 kcal Vet: 98,57g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 238,33g.   Ontbijt: Közlenmiş Patlıcan, Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile). Lunch: Çerezya Tuzlu Fıstık. Diner: Ayran, Etli Pilav, Etli Pilav. Snacks/Andere: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Eti Hoşbeş, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yaprak Sarma. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ben de yapıyorum ama normal sekerle yapip yedim birkac defa tanesi 100 kalori ediyor 
17 mrt 21 door lid: yiyerek ölecez
Çok değil mi ya🤔 
17 mrt 21 door lid: senasü
Ne kadar seker koyuyosunuz 
17 mrt 21 door lid: senasü
Valla nefis yemek tariflerinde yulafli kurabiye diye geçiyor 100 gram tereyağı var iki tepside 
17 mrt 21 door lid: yiyerek ölecez
Aşırı sekerli degil ama öyle kurabiye 10 gramı 50 kalori olan birsey olduğundan çok degil bence 
17 mrt 21 door lid: yiyerek ölecez
Ben okadar kullanmadım 50gr tereyağ koydum 4yemek kaşığı dut pekmezi biraz ceviz biraz susam bir elma yulaf ezmesi yulafi robottan çektim bir tane şekerli vanilin koydum bı tane kabartma tozu bı tepsiden sekiz adet fazla oldu 
17 mrt 21 door lid: senasü
Kanka sen napıyon akfmwkdkmws 
17 mrt 21 door lid: merrveell
Wp a bak foto atıyom görmüyon 
17 mrt 21 door lid: merrveell

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


senasü's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.