Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 129,88g | Kolhy: 111,54g.
Ontbijt: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Lunch: Gervais Hüttenkäse, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Diner: Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Hollandaise, Kohlrabi, Brokkoli, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Frikadelle. Snacks/Andere: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Harzer Harzer Käse. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|