|
Atkins wrap met heks*nkaas zalm en gemengde salade. Heerlijk genoten! 😊
|
1322 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 106,32g.
Ontbijt: Tarwe Zemelen, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, 99% Cacao, Water. Lunch: Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, Tarwe Zemelen, Water, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, 99% Cacao. Diner: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Origineel, Jumbo Gemengde Salade, Atkins Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Jumbo Lange Vingers, Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Reps to the rhythm - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Geen drupje chilisaus ertussen?
17 mrt 21 door lid: Wobbeltje!
|
17 mrt 21 door lid: dani.p2
|
Hey hey, even brutaal vraagje! Maar hoeveel eiwitten, khoolydraten en vetten bevat dit ongeveer? :-)
19 mrt 21 door lid: robertc222
|
Is niet brutaal hoor😊 zoals ik het heb gemaakt met een wrap van Atkins 40 gr / heksenkaas 12 gr /en gemengde sla 45 gr en Noorse zalm 100 gr kom ik totaal op cal 356 / eiwitten 27,42 / kh 6,73 en vet 21,56
19 mrt 21 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|