Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 100,29g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 231,71g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão Integral Fofo, Galão. Lunch: Alheira, Sopa de Legumes. Diner: Arroz de Pato. Snacks/Andere: Merenda Mista, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Centeio, Pastel de Feijão. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
|
inesmendess's Gewicht Geschiedenis
|