Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 153,42g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе Эспрессо. Lunch: Fine Life Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Вкус Детства Торт Наполеон, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Миндаль Миндаль, Песочное Печенье. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyag's Gewicht Geschiedenis
|