|
Вчерашний вес 59кг меня просто убил. Позавчера было 58,35. Ничего такого для отёка в 600гр на кануне не ела, пила много, спала много, отдыхала дома. Вот фото веса 59кг - да, выгляжу и сейчас плохо. Но не так же!! Сегодня наконец 58,35🤦🏼♀️
|
1870 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 94,64g | Kolhy: 231,88g.
Ontbijt: Barilla Соус Песто с Рукколой, Красная Цена Клюква, Пеко Рахат-Лукум, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Global Village Оливковое Масло, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Просто Хрен Столовый , Филе Индейки, Просто Миндаль , Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Огурец (с Кожурой), Укроп, Горчица, Свекла Вареная, La Molisana Спагетти #15. Lunch: Просто Миндаль , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Global Village Оливковое Масло, Fish House Филе Минтая, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Andere: Капуста Белокочанная, Burenka Club Сыр Мягкий с Голубой и Белой Плесенью "Блю", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Castello Сыр Бри, Пеко Рахат-Лукум. meer...
|
|
 Reacties
1800кк в день, видимо, всё же не мой вариант. Пока. Вчера и 1600 не наела - была сыта, уехала к врачу, потом привезла воды домой, уехала на тренировку, объясняла математику... Вечерами мне не до еды))
17 mrt 21 door lid: LilyAleks
|
В пределах одного килограмма вес может гулять, ничего страшного в этом нет.)
31 mrt 21 door lid: ВладЛем
|
Так если б в пределах 1 кг. Утром 8-го марта 56,8кг был вес. 2, а то и 3кг у меня туда-сюда приходят, уходят.
31 mrt 21 door lid: LilyAleks
|
Ну накинули углеводиков, они и мышцы наполняют и тоже водичку держат.) Особенно если сильно их подрезали до этого.) Не только из-за соли может вес меняться.)
31 mrt 21 door lid: ВладЛем
|
ВладЛем, спасибо))) Постараюсь меньше переживать)))
Осталось 2 ДР на этой неделе и весенние праздники закончатся😂🙈))))
31 mrt 21 door lid: LilyAleks
|
Просто праздничная секси попка будет.)
31 mrt 21 door lid: ВладЛем
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|